Расслабляющий Массаж

Рекомендуемое количество процедур: от 1
Восстановительный период: 5 дней
Оборудование: Нет

2800 рублей

О процедуре

Расслабляющий массаж

Современный ритм жизни диктует свои условия: плохая экология, регулярные стрессы, спешка. На этом фоне – уставший вид, плохое настроение, ранние признаки старения кожи, а решение – это расслабляющий массаж.

Плюсы процедуры расслабляющий массаж

Позволяет избавиться от хронической усталости, снимает отечность, улучшает кровообращение – это способ расслабления.
Как один из самых эффективных методов избавления от физического и нервного напряжения.
Расслабляющий массаж абсолютно безболезнен. Все движения массажиста плавные и медленные.

Подготовка к процедуре

1. Проверьте, нет ли противопоказаний для проведения LPG-массажа. Некоторые из них могут быть: онкологические заболевания, воспалительные процессы в организме, острые инфекции, тромбофлебит и другие.

2. Позаботьтесь о гигиене тела. Примите душ или протрите кожу влажной губкой перед началом массажа.

3. Определите зону, которую вы хотите массировать. LPG-массаж может применяться для различных частей тела, включая лицо, шею, декольте, живот, ягодицы, бедра и другие.

4. Подготовьте LPG-аппарат и необходимые аксессуары. Убедитесь, что аппарат настроен на нужный режим и имеет достаточное количество газа.

5. Нанесите на кожу специальное масло или гель для проведения LPG-массажа. Это поможет улучшить скольжение аппарата и предотвратить раздражение кожи.

6. Начните массаж с легкого прикосновения аппарата к коже и постепенно увеличивайте интенсивность и давление. Движения массажа должны быть ритмичными и плавными.

7. После завершения массажа, промойте кожу водой и нанесите увлажняющий крем или лосьон.

Описание процедуры

Расслабляющий массаж - это процедура, которая выполняется с целью снятия напряжения и стресса, улучшения общего состояния организма и достижения глубокого релакса.

Преимущества расслабляющего массажа

Массаж очень эффективен при различных заболеваниях. Если Вы большую часть времени проводите в машине за рулем или у Вас неактивная, «сидячая» работа за компьютером, то такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, мышечные спазмы, частые простудные заболевания, бессонница Вам должны быть хорошо знакомы. Впоследствии это может привести к серьезным проблемам с Вашим здоровьем. Массаж способен предотвратить ранние проявления заболеваний. Стоит отметить, что расслабляющий массаж также способствует нормализации гормонального фона у женщин.

Расслабляющий массаж абсолютно безболезнен. Все движения массажиста плавные и медленные.

Период восстановления

Уход после проведения расслабляющего массажа

1. Оставайтесь в спокойной и тихой обстановке: После массажа вам может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться к обычной реальности. Поэтому попробуйте остаться в тихой и спокойной обстановке после сеанса массажа, чтобы продолжить наслаждаться ощущением расслабления.

2. Пейте воду: Во время массажа организм может вырабатывать токсины, которые могут накапливаться в мышцах. Пить достаточное количество воды после массажа поможет удалить эти токсины и предотвратить появление головной боли или мышечных болей.

3. Избегайте физической активности: После массажа рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок, чтобы позволить своим мышцам полностью расслабиться. Позвольте себе немного времени отдыха и воздержитесь от тренировок или подобных активностей в течение нескольких часов.

4. Продолжайте глубокое дыхание: Во время массажа вы, возможно, заметили, как ваш терапевт направлял вас на глубокое дыхание. Продолжайте эту практику после массажа, чтобы поддерживать расслабление и успокоение.

5. Принимайте теплый душ или ванну: Теплый душ или ванна после массажа может помочь расслабить мышцы и продлить ощущение спокойствия. Добавление эфирных масел или солей для ванн также может усилить эффект расслабления.

6. Не спешите: После массажа дайте себе время, чтобы медленно встать с массажного стола и не спешить в повседневную жизнь. Позвольте своему организму мягко перейти из состояния глубокого расслабления в повседневную активность.

7. Планируйте время для отдыха: После расслабляющего массажа важно предоставить своему телу достаточно времени для восстановления. Запланируйте отдых или спокойную деятельность после массажа, чтобы продолжить наслаждаться его положительным воздействием.

Расслабляющий массаж отзывы

Всегда положительные
Это безопасно
Это приятно
Это не больно

Противопоказания

Беременность
Период лактации
Онкологические заболевания
Вирусные заболевания
Аллергические реакции

Расслабляющий массаж для женщин и мужчин

Это самый надежный и безопасный способ сделать свое тело гладким и красивым!